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FODMAP

Régime FODMAP enfin maîtrisé

4 sous-types de FODMAPs, des centaines d'aliments, d'innombrables combinaisons. Notre IA identifie vos déclencheurs personnels, pour que vous n'évitiez que ce qui est vraiment nécessaire.

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✅ Détection des sous-types FODMAP ✅ 16 détecteurs au total ✅ 29,99 EUR une seule fois

Le régime FODMAP est complexe

4 sous-types (fructanes, GOS, polyols, fructose), des centaines d'aliments avec des teneurs différentes en FODMAPs, et un régime d'élimination en trois phases qui dure des semaines.

Sans suivi systématique, il est presque impossible de découvrir quels FODMAPs sont vos déclencheurs. Sans suivi systématique, vos déclencheurs personnels restent invisibles.

Notre détecteur FODMAP analyse

Fructanes et GOS

Oignons, ail, blé, légumineuses. Les déclencheurs FODMAP les plus courants sont automatiquement détectés.

Polyols et fructose

Pommes, poires, fruits à noyau, édulcorants. L'IA détecte aussi les sources cachées dans les produits transformés.

Suivi des phases d'élimination

Suivez systématiquement les trois phases de votre régime FODMAP : élimination, réintroduction et personnalisation.

+15 autres détecteurs

Pas seulement les FODMAPs : aussi histamine, lactose, gluten, salicylates et plus. Détecte les réactions croisées.

Plus qu'une liste FODMAP

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Reconnaissance par photo

Prenez une photo de votre repas plutôt que de le saisir manuellement

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Détection de patterns par IA

Trouve les corrélations que vous ne verriez pas seul

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Sans abonnement, moins cher qu'une consultation

Questions fréquentes

Qu'est-ce que les FODMAPs ?
Les FODMAPs sont des glucides à chaîne courte (Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides et Polyols Fermentescibles) que certaines personnes ont du mal à absorber. Ils fermentent dans l'intestin et provoquent ballonnements, douleurs et diarrhée.
Comment fonctionne le régime FODMAP ?
Le régime se déroule en trois phases : 1. Élimination (éviter tous les aliments riches en FODMAPs pendant 2-6 semaines), 2. Réintroduction (tester un groupe de FODMAPs à la fois), 3. Personnalisation (éviter uniquement vos déclencheurs personnels). Notre application vous aide à suivre chaque phase.
En quoi vous différenciez-vous d'un simple journal alimentaire ?
Un journal vous montre ce que vous avez mangé. Notre IA identifie les schémas derrière. 16 détecteurs spécialisés analysent automatiquement vos repas pour l'histamine, les FODMAPs, le lactose, le gluten et 12 autres intolérances. Au lieu d'interpréter manuellement des semaines de données, vous obtenez des indications basées sur les données que vous pouvez apporter directement à votre médecin.

Prêt à identifier vos déclencheurs FODMAP ?

Commencez dès maintenant. En 2 à 4 semaines, vous saurez exactement quels FODMAPs éviter et lesquels vous pouvez consommer sans problème.

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